?。ㄖ行戮W(wǎng)）頭頂朝下，雙手拄地，稍運(yùn)氣力，雙腳迅速騰空，反向蹬在墻上，“1、2、3……”他一邊口中念念有詞，一邊時(shí)不時(shí)抬頭看看圍觀者，當(dāng)數(shù)到240下時(shí)，他一個(gè)翻身，跳了起來，一咧嘴露出了缺少下門牙的雪白牙齒……
話說一個(gè)“倒立”，動(dòng)作再標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持時(shí)間再長，也不至于引起圍觀吧！而人們之所以圍觀的原因則在于，這位倒立者不是二三十歲的小伙子，而是八十多歲的老先生。這位老人名叫梁新維，今年81歲，耳不聾，眼不花，吃飯嘛嘛香，一口的潔白牙齒均系“原裝”，據(jù)老人說，就是他的下門牙也不是因老化脫落所致，而是在咬硬物時(shí)硌掉的。
可26年前，梁老先生剛從邯鄲礦務(wù)局退休那會(huì)兒，身體可沒這么好。那時(shí)，由于生活規(guī)律突然改變，再加上光吃不運(yùn)動(dòng)，心情郁悶等原因，不久，便得了胃穿孔，做了個(gè)小手術(shù)。“自從那次住了三天院，我就決定要把身體鍛煉好，我在工作上是把好手，身體上也不能落后。”一次，老人在一檔養(yǎng)生節(jié)目中得知倒立對(duì)身體有好處，于是開始練倒立。這對(duì)于一個(gè)55歲的老人來說不是件容易事。雙手拄地，雙腳一翻，下來了，再一翻，又下來了，好不容易蹬到墻上，可身子一歪，整個(gè)人卻倒了……斷斷續(xù)續(xù)，大約鍛煉了3個(gè)月，梁老終于可以輕松“上墻”了，也就是從那時(shí)起，他再也沒有停下練倒立的腳步。
26年來，老人每天早起在家中舒筋活絡(luò)2小時(shí)，上午堅(jiān)持連續(xù)走路2小時(shí)，下午在中華大街與勞動(dòng)路西南角小花園練習(xí)倒立2小時(shí)。無論嚴(yán)寒酷暑、刮風(fēng)下雨，這三個(gè)兩小時(shí)成為梁新維老人一天中鐵打的“6小時(shí)”?，F(xiàn)在，不光練倒立，他還根據(jù)各種動(dòng)物的動(dòng)作找鍛煉的靈感。
“心態(tài)平和，堅(jiān)持鍛煉，粗茶淡飯，是好身體的不二法門，這不26年來，咱再也不登醫(yī)院的門了！”說著，滿頭白發(fā)的老人再次騰空倒立，一笑，露出了缺少下門牙的雪白牙齒……