2012-04-13 11:30:22
早起喝一杯淡鹽水真可以排毒？
專家：容易攝鹽過量 還是喝杯白開水好
近日網(wǎng)上盛傳舞蹈演員楊麗萍的纖體食譜，文中稱其每日9點(diǎn)空腹喝一杯淡鹽水，可以排毒養(yǎng)顏。記者就此向省、市中醫(yī)院專家求證。
武漢市中醫(yī)醫(yī)院肝膽脾胃專科張壓西教授介紹，對(duì)于反流性胃炎、食道炎患者，早起喝一杯淡鹽水有沖洗胃食道作用，有助于排宿便。而血壓偏高或腎功能不好的人不宜飲用淡鹽水。
湖北省中醫(yī)院綜合科甘愛萍教授認(rèn)為，早起喝杯白開水更健康。這是因?yàn)?，人們每日鹽分?jǐn)z入量不宜超過6克，食鹽攝入過量，會(huì)給高血壓、心腦血管疾病埋下隱患，同時(shí)加重腎臟負(fù)擔(dān)。（西部網(wǎng)）
1.苦瓜:能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能,增加免疫細(xì)胞的活性,清除體內(nèi)的有害物質(zhì); 2.蘿卜:有養(yǎng)血排毒、健脾和胃的功效; 3.海帶:加速病變物和炎癥滲出物的排除; 4.木耳:有排毒解毒、清胃滌腸的功效; 5...
風(fēng)多雨少，空氣干燥的春天，人體的水分很容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上“春天氣溫孩兒面，一天變?nèi)?amp;rdquo;，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)。具體表現(xiàn)為食欲不振、大便干燥...
春季，人體與大自然一樣，正處于抒發(fā)狀態(tài)，這時(shí)候，人體功能重在疏通肝氣，而芳香類物質(zhì)具有通竅的功效。因此，善于飲茶的朋友，不防多喝一些茉莉、珠蘭、玉蘭、玫瑰之類的花茶，這樣對(duì)身體是非常有好處的?！ ?..
健身時(shí)出汗較多，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體與內(nèi)衣之間會(huì)產(chǎn)生較多摩擦，若穿化纖面料的內(nèi)衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇純棉的內(nèi)衣為佳?！ ≡诮∩頃r(shí)，身體各部分的活動(dòng)度增大，因此要求內(nèi)衣必須有較好的彈...
什么酒可以用來做藥酒?配制藥酒一般選用釀制精良的白酒(即曲酒、白干、高粱酒、燒酒)、黃酒或米酒做酒基，其中，又以高粱釀制的白酒和糯米釀制的黃酒為最佳?！ ∮捎诰票旧碛行醒罱j(luò)的功效，易于吸收和發(fā)散，因...
近日一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，我國職業(yè)人群中，超過一半都存在抑郁癥狀。重慶新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科著名專家戴光明說，90%的抑郁癥患者都意識(shí)不到自己可能患有抑郁癥?！ 〈鞴饷髡f，重慶約有1/4—1/3的人群有抑郁癥狀...
不少準(zhǔn)媽媽往往易在早春時(shí)“中招”。 由于早春白天氣溫較高，許多人急急脫去身上的厚衣，而早晚天涼，一不注意，感冒等呼吸道傳染疾病就易惹上身。所以，專家特別提醒各位孕媽咪早春三大健康殺手&mdas...
春季，人體與大自然一樣，正處于抒發(fā)狀態(tài)，這時(shí)候，人體功能重在疏通肝氣，而芳香類物質(zhì)具有通竅的功效。因此，善于飲茶的朋友，不防多喝一些茉莉、珠蘭、玉蘭、玫瑰之類的花茶，這樣對(duì)身體是非常有好處的。 ...
風(fēng)多雨少，空氣干燥的春天，人體的水分很容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上“春天氣溫孩兒面，一天變?nèi)?amp;rdquo;，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，導(dǎo)致生理機(jī)能失調(diào)。具體表現(xiàn)為食欲不振、大便干燥...