1.補(bǔ)充水分：晚上睡覺(jué)時(shí)，人體會(huì)通過(guò)尿液、皮膚、呼吸等消耗大量水分，起床后會(huì)處于缺水狀態(tài)，而晨起喝水可補(bǔ)充身體代謝失去的水分。　　2.預(yù)防便秘：起床后及時(shí)喝水可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘?！　?.調(diào)節(jié)腸胃...

　　為何晚上9點(diǎn)泡腳最護(hù)腎？　　之所以選擇這個(gè)時(shí)間段補(bǔ)腎，是因?yàn)榇藭r(shí)是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時(shí)辰，在此時(shí)泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會(huì)擴(kuò)張，有利于活血，從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí)，白天緊張了一天的神經(jīng)，以...

　　一個(gè)健康的人，即使并不口渴，每天依然要喝八杯水嗎？　　幾乎所有注重健康的人都知道這一建議：用那種8盎司（約230ml）的水杯喝水，每天至少要喝八杯。其他飲料，咖啡、茶、汽水、啤酒、甚至橙汁都不能算在內(nèi)。...

威奇塔州立大學(xué)的Mark Schneegurt副教授最近在《太空生物學(xué)》雜志上發(fā)表了一篇文章，文章主要關(guān)注了生活于多鹽環(huán)境中的細(xì)菌。...

　　菜園里沒(méi)有陽(yáng)光，在紅色、藍(lán)色的LED植物生長(zhǎng)燈照射下，蔬菜變得色澤更飽滿、水分更多、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。記者從7月11日舉辦的上海國(guó)際半導(dǎo)體照明應(yīng)用技術(shù)論壇上了解到，一種新型的LED植物生長(zhǎng)燈種菜方式正在孫橋現(xiàn)代...

　　律師指出，所得和解金不足以清償深圳唯冠債務(wù)，肯定會(huì)啟動(dòng)破產(chǎn)清算　　蘋(píng)果與唯冠之間的iPad商標(biāo)權(quán)案最終以6000萬(wàn)美元的和解金額一錘定音。對(duì)于6000萬(wàn)美元的和解金額，唯冠董事長(zhǎng)和唯冠代理律師謝湘輝均表示，和...

　　據(jù)日本新聞網(wǎng)6月25日消息，為推進(jìn)“購(gòu)買(mǎi)釣魚(yú)島計(jì)劃”，東京都議會(huì)的8名議員將于25日深夜從沖繩縣石垣島漁港出發(fā)前往釣魚(yú)島，進(jìn)行漁業(yè)調(diào)查和島嶼狀況的考察，預(yù)定明天上午駛抵釣魚(yú)島海域。目前還沒(méi)有聽(tīng)...

　　快節(jié)奏、高效率的職場(chǎng)中，如何為自己“減負(fù)”？美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全與健康研究院沙特博士提醒，注意一天中的關(guān)鍵時(shí)段，也許就能遠(yuǎn)離壓力和煩惱。　　早上不要與人爭(zhēng)執(zhí)。如果一大早起來(lái)就抱怨家人把洗手間...

　　有不少人認(rèn)為喝淡鹽水有利于身體健康，于是晨起就喝淡鹽水?！　∵@種認(rèn)識(shí)卻是錯(cuò)誤的。研究認(rèn)為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白...