預(yù)防：

　　多從環(huán)境因素上入手

　　“多發(fā)性硬化癥是環(huán)境因素(如拉肚子、感冒等感染史、日照、飲食等)與遺傳因素共同作用的結(jié)果，由于某些病毒含有與人體腦脊髓髓鞘成分相同的分子結(jié)構(gòu)，免疫系統(tǒng)在清除病毒的同時(shí)也破壞了腦脊髓以及視神經(jīng)的正常成分，于是就患上了多發(fā)性硬化癥。”胡學(xué)強(qiáng)介紹，遺傳因素難以控制，因此預(yù)防上多從環(huán)境因素上入手。

　　“強(qiáng)身健體顯得尤其重要。”胡學(xué)強(qiáng)說(shuō)，主要包括：平時(shí)積極鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，避免受涼，防止感染。同時(shí)要減少脂肪的攝入，盡量少吃肝、腎、蛋黃等膽固醇含量高的食物；少吃或不吃煎炸食物；多食用高鈣食物及蔬菜水果，保證維生素A、C的攝入；保持情緒穩(wěn)定，勞逸結(jié)合，避免過(guò)涼或過(guò)熱等。（中新網(wǎng)）