性生活是豐富多彩的，出現了與我們的傳統認識不相符合的事情并不可怕。但有一點我有必要說明，性學研究表明，性幻想越是離奇、虛幻，它的不良影響就越小，反之，性幻想越是具體、越是真實，對現實中的性伴侶的威脅就越大。

　　有一位與丈夫感情甚篤的妻子這樣向我講述和分析她自己的這種性想像："這種想像剛出現時，我害怕極了，甚至懷疑自己心靈深處藏有罪惡的念頭，于是我便努力去捕捉那個形象。慢慢地我發現，那個形象很陌生，有時候我甚至很難看清楚他，就好像是個抽象的存在。我能肯定他不是我的丈夫，但我又覺得他能在很多方面與我丈夫成為同一個人。也許是我年輕時太浪漫了，總渴望能遇上一個白馬王子，才產生了這種想像。后來我決定把這種想像告訴丈夫，他是個很豁達而且明理的人，聽了我的講述，便讓我不要加以理會，索性就把這個形象當成他的另一個化身好了。按他說的辦法做了之后，我的那種想像竟然開始減少了。當那個形象出現時，我也不像從前那樣感到內心不安了，反而感到很有意思。"

　　夫妻在性生活過程中，作為獲得性歡樂的一種催化劑，我們鼓勵性幻想。為了避免不愉快的事情發生，在進行性幻想時，盡可能想得離奇一點、虛幻一點，反正這是一種想像而已，裝在你的腦子里，別人不知道，比如說你可以想像和你做愛的是某位你所欣賞的電影演員，或想像正處在某個小說的情節中，等等。有一位男性朋友在咨詢中曾經說過，他把自己的妻子想像成戴安娜，如果沒有這樣的想像，他就達不到性高潮。我對他的想像給予積極的肯定。我想，如果這位先生能夠永遠保持這樣的想像而不出現問題(反正妻子也不知道)，他的妻子就永遠像我們所仰慕的大眾情人那樣年輕、漂亮、性感、富有征服一切男人的魅力。相反，我不贊成那種非常具體、非常真實的想像，比如將自己的丈夫或妻子想像成自己身邊所傾慕的同事，就像上面那封信中的女性一樣，很容易在激情難抑的時候因為"走火"而影響夫妻感情，這種教訓應該汲取。

　　性幻想與精神疾病

　　對上面的讀者來信，有人提出了這樣一種見解，他們認為，男性在性緊張未能得到釋放之前，面部肌肉拉得很緊，甚至會出現痙攣，因而表情難看，所以女人不愿意睜開眼看。她們寧愿閉上眼睛，在心中想像正和自己合為一體的是一個英俊瀟灑的美男子而不是自己的丈夫。

　　這是不是有點荒唐?我想很少有人能夠接受，至少沒有人敢于在丈夫面前公開承認。你可以說這種見解是荒唐的，至于敢不敢承認是另外一回事，但是你不能由此而抹煞這樣的事實：根據性學專家的調查，有相當一部分女性在性生活過程中有過類似這樣的想像，并能以此增加自已的性興奮。一旦明白了這個事實，很多男性會感到丟臉，以為是自己的形象與能力不濟，才使得女性產生性幻想。而很多女性自己也會對這種性幻想感到不安、內疚，因而有意地抑制它。其實，這兩種想法都是錯誤的。

　　性幻想可以成為-種性刺激，仿佛是一種"心理春藥"，因此常見于在手淫與做愛時用來激發性高潮的情況。假如做愛時對性伴侶不夠滿意(如勉強結合的夫妻)，往往通過幻想(想像與另外傾心的情人做愛)才能達到性高潮。

　　通常性幻想的內容以追求歡樂的性愛活動為主，但也有少數人會幻想被強奸或受性虐待。從精神分析學角度看，有兩種解釋：①潛意識內的攻擊本能與性幻想結合起來，如果指向性對象，則構成虐待性對象的幻想;如果指向自身，則構成受性虐待的幻想。②在傳統的性壓抑思想影響下，婦女往往會對性行為存在著羞恥或罪惡感，假如在性幻想中想像自已是主動樂意追求性生活的，就會引起自我的內疚或焦慮;這時通過"反相形成"心理防衛機制，幻想成被強加于自己的"強奸"行為，就可允許自己既享受到性快樂，又可為自己找到辯解的理由。