已婚人士往往比單身人群要來得健康，那么當婚姻關系走到盡頭時又會發生什么狀況呢？

　　無論是因為離婚還是由于配偶離世，當已婚人士恢復單身后，他們總會經歷更多感情失落的痛苦，通常身體健康狀況都會下滑，即使之后再婚，情況也難以改善。

　　婚姻史是健康的重要指標

　　美國《健康與社會行為》雜志9月號刊登的一篇研究報告說，結了再離的人的健康狀況不會比沒結過婚的人好；據統計，從沒結過婚的中年人患慢性病的概率比離過婚的人要低很多。

　　研究者給全國范圍內的8652位50歲至60多歲的中老年男女做了調研，研究表明，人們普遍認為感情創傷愈合之后，婚姻損失所帶來的生理壓力仍會持續較長時間。當然，這并不意味著人們應該不惜代價留在現有的婚姻關系中。統計結果還顯示，婚姻史是一個人健康的重要指標，恢復單身的人要特別警惕自身壓力的調試，并加強運動。

　　“當你的配偶得了重病、奄奄一息，或是婚姻關系惡化、搖搖欲墜時，你的壓力指數就會上升。”研究報告的作者之一、芝加哥大學的社會學教授琳達說，“接著會產生一系列癥狀：睡眠不好、飲食混亂、無心運動，不參加聚會，由此產生一系列連鎖不良效應。”婚姻有利健康

　　過去已有大量研究證明，婚姻可以為健康帶來好處，主要源于以下幾個方面：首先，已婚人士的財政狀況比較好，可以分享配偶的健康福利待遇；其次，妻子會特別注意照看丈夫的健康，記錄細節，留心每個容易引發問題的變化；此外，另一半總是可以為你提供支持，例如他可以照看小孩好讓你有時間運動。

　　此外，經歷了離婚和喪偶的人相較于那些持續已婚的人，患心臟病、糖尿病和癌癥等的幾率要高出20%，離過婚的人還容易在身體活動性方面產生問題，比如爬樓梯和長途步行都會比較吃力。

　　再婚可改善健康狀況

　　有些人認為，再婚可以改善健康狀況，研究表明，大多數已婚人士變成單身后健康狀況下滑，并且再也沒有恢復；相對于那些持續已婚的人，再婚人士患慢性疾病的幾率要高出12%，產生身體活動性問題的幾率則要高出19%；但是再婚的確可以緩解情緒傷害：再婚人士患抑郁癥的概率只比那些持續已婚的人高出少許。

　　這個研究其實并不能證明婚姻上的損失會直接引發健康問題，它只能說明兩者之間有著必然聯系，極有可能是因為這些人不外出鍛煉，飲食混亂，以及無法自行調試壓力造成。

　　還有一個原因可能是高壓狀態所引起的細胞水平變化。美國俄亥俄州立大學曾經做過一個研究，科學家采集了長期照顧老年癡呆癥患者的人的血液樣本，并著重分析端粒(染色體端位上的著絲點，作用是隔離并保護染色體)，隨著時間的推移，端粒漸漸縮短，相關酶的活動性也衰弱了。琳達教授說，離婚和寡居的高壓也會給細胞帶來類似的損傷，從而導致慢性疾病和活動性問題。

　　經常爭吵的婚姻讓人免疫力下降

　　當然，所有的研究結果并不建議你為了健康上的風險而留在糟糕的婚姻關系中，婚姻關系中的煩惱同樣會引發其他健康問題。

　　俄亥俄州立大學的科學家們還在研究中發現了經常爭吵的婚姻和免疫力的關系，研究者找來一些夫妻，用抽吸工具在他們手臂上留下8個小水皰，然后給他們不同類型的話題進行討論，有些意見一致相安無事，有些因此而爭吵起來；有爭執的夫妻們的傷口過了一天多才愈合，而那些互相顯示出較高敵意的夫妻們，他們傷口的愈合甚至用了兩天以上。