·發生胃部不適或者厭食時千萬不要亂服藥，最好帶孩子到醫院進行檢查，明確診斷，對癥運用兒童劑型。
前輩媽媽經驗談
西安遇兒媽：先送醫院要緊
兒子小時候胃痛說不清楚，只知道說肚子疼，我們一看這個架式急急忙忙地趕去看醫生。后來大了會說哪里不舒服了，如果是痛得厲害當然還是首選醫院；如果只是感覺難過，就會給他用熱水袋敷敷，鼓勵他吃些流質，食物盡可能切得小一點，以方便消化、他愛吃為原則。
武漢小嬌媽：飲食的溫度要適宜
看看孩子胃痛的樣子真是心痛，每次都是吃了棒冰后就痛，所以今年我決定不給女兒吃冷飲，補水主要是白開水，而且吃的食物都得熱過，溫度適宜才行。
食物中毒
北京大學醫學院的黃競老師說，引起食物中毒的一方面是夏季氣溫高，濕度大，這樣的條件很適合細菌繁殖，易使食物變質，另一方面則是高溫會加大飲水量，使胃酸稀釋，殺菌作用銳減。因孩子的抵抗力比較差，細菌更易侵入體內，使之患病。
預防計劃
·發現食物有變質的情況，一定不能再食用。
·放置時間過了四五個小時的剩飯剩菜在加熱時一定要熱透，尤其是冰箱里的食物。
·生吃的蔬菜、水果一定要清洗干凈，生、熟食品要分開食用菜板。
·少吃鹽漬的海產品，防止嗜鹽性細菌的感染。
·教育孩子養成良好的衛生習慣，飯前、便后一定要洗干凈手。
應急措施
·立即向急救中心120呼救，送孩子到醫院進行洗胃、導瀉、灌腸。
·用一根筷子或匙柄，手指頭也可以，讓孩子張大嘴，輕輕刺激其咽喉，這時會引起病兒反射性嘔吐動作，將胃中的東西吐出來。引起嘔吐，吐后再飲，再刺激咽部，而再引起嘔吐。
·對可疑有毒的食物，禁止再食用，收集嘔吐物、排泄物及 血尿送到醫院做毒物分析。
·輕癥中毒的孩子應多飲鹽開水、茶水或姜糖水、稀米湯等。重癥中毒者要禁食8-12小時，可靜脈輸液，待病情好轉后，再進些米湯、稀粥、面條等易消化食物。
前輩媽媽經驗談
徐州賓兒媽：食物一次性吃完
引起夏天食物中毒的大多為雞、鴨、魚、肉、蛋、乳及剩飯、剩菜、涼拌菜等，所以我堅持每天燒新鮮菜，奶粉也是沖一次就喝完，寧愿不夠再沖。
上海瑾瑾媽：蔬菜徹底洗凈
蔬菜一天內吃完，葷菜最多吃兩天，保證女兒吃得都是每天新鮮燒制的。為了可以徹底去農藥，有皮的蔬菜盡可能去皮，葉類蔬菜也要多浸泡點時間。