2013-08-13 17:12:39
現(xiàn)介紹下列幾類食品，可以幫助排出人體內(nèi)的毒素，應(yīng)在計(jì)劃懷孕前至少6個(gè)月的時(shí)候，從日常飲食中注意攝取以下食物：
畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵發(fā)生反應(yīng)，以促進(jìn)巨淋巴細(xì)胞的吞噬功能。豬血中富含氨基酸、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鈣、磷、鉀、硅等人體必需的營養(yǎng)素，尤其適宜體弱及貧血者食用。每周應(yīng)該安排吃1-2次畜禽血。
春韭：又稱起陽草，富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)素。韭溫中益脾、壯陽固精。其粗纖維可助吸煙飲酒者排泄體內(nèi)的毒物。但孕婦應(yīng)慎用韭菜。
海魚：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應(yīng)，增強(qiáng)身體的免疫力。海魚另有“腦黃金”之稱。
豆芽：貴在“發(fā)芽”。無論黃豆、綠豆，發(fā)芽時(shí)產(chǎn)生的多種維生素都能夠消除體內(nèi)的致畸物質(zhì)，并且促進(jìn)性激素生成。（中新網(wǎng)）
魚肉自古以來就因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，受到人們的喜愛，在寶寶處在發(fā)育時(shí)期，對營養(yǎng)的需求大，確實(shí)適合通過多吃魚補(bǔ)充。但具體到淡水魚好，還是海水魚好，應(yīng)該說各有利弊。 海水魚里的腦黃金含量比較大，對寶寶的記...
新生兒吐奶是很多媽媽都遇到過的問題。其實(shí)寶寶輕微的吐奶是無需處理的，但是呈現(xiàn)噴射性吐奶就要采取措施了。對于輕微的吐奶可以采用這些方法解決。 1、注意喂奶的姿勢 喂奶的姿勢和寶寶吐奶有密切關(guān)系。喂...
想要寶寶健康成長，寶寶時(shí)期的正確護(hù)理是很重要的。對于女寶寶來說，咪咪和私處的健康關(guān)乎著以后的生育健康，更應(yīng)該引起重視。健康有保證，護(hù)理要有道，正確護(hù)理女寶寶的“秘密花園”，要注意以下問題...
多年來，很多媽媽都喜歡在寶寶洗完澡后，給寶寶身上撲上一些爽身粉。雖然這樣既可以吸汗，身上顯得光滑，夏天又能防止寶寶長痱子。但最近有專家指出，女嬰最好不要將爽身粉撲在大腿內(nèi)側(cè)、外陰、下腹等部位。因?yàn)?..
我剛剛生完寶寶，雖然感覺很餓，但始終吃不下太多東西。家里的老人一看特別著急，給我熬了各種濃湯讓我喝，并提醒我說，如果不喝下這些，奶水不好就會(huì)影響寶寶健康。天氣炎熱，我本來就有些煩躁，再看到這些濃湯...
現(xiàn)在人們逛超市一定會(huì)接觸到購物小票，可是你知道嗎？購物小票中的雙酚A化學(xué)成分可能會(huì)使女寶寶更加肥胖，甚至是致癌的！究竟是怎么一回事呢？雙酚A又是什么呢？除了肥胖還有其他危害嗎？一起來看看吧！ ★ 購...
每一個(gè)媽媽都希望自己的寶寶漂漂亮亮，人見人愛，但是我們在為孩子準(zhǔn)備好漂亮衣服的同時(shí)要考慮到這些衣服是否讓孩子穿得舒適。 如果僅僅為了讓孩子看起來潮流時(shí)尚，而用錯(cuò)誤的穿衣搭配阻礙了他們的正常的生長...
婦女懷孕后，胎兒在子宮內(nèi)逐漸長大，原來像一個(gè)倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時(shí)變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時(shí)的5毫升增至足月時(shí)的5000毫升，子宮的重量也由未孕時(shí)的50克增加到足月妊娠時(shí)的1000克。 隨著子...
為了防止蚊蟲叮咬，一些孕婦就在身上擦風(fēng)油精、清涼油。但是，第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生提醒，孕婦盡量不要用風(fēng)油精、清涼油和蚊香等化學(xué)品驅(qū)蚊，因?yàn)轱L(fēng)油精等化學(xué)品里的冰片會(huì)導(dǎo)致孕婦早產(chǎn)。 據(jù)第三軍...