無論是任何營養(yǎng)的補(bǔ)充都切忌過量。怎樣給寶寶合理的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，相信是很多新媽疑惑的問題。
剖析蛋白質(zhì)的小秘密
1、寶寶生長發(fā)育需要多少蛋白質(zhì)：
0-1歲：嬰兒以乳制品作為主食，可以通過每天700～800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質(zhì)。
1歲以后：可由乳制品與其它食物一起補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如：每天400～500ml乳制品+魚肉類100g+豆制品類50～100g+蔬菜水果類各50～100g+米飯類100g。
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蛋白質(zhì)并不是越多越好 補(bǔ)充的方法要科學(xué)
蛋白質(zhì)并不是越多越好 補(bǔ)充的方法要科學(xué)
2014-07-18 10:48:04
來源：媽媽網(wǎng)
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