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為了保護寶寶視力 莫開燈睡覺

為了保護寶寶視力 莫開燈睡覺

2014-08-01 10:19:33

來源:媽媽網

 

 

睡覺時開燈影響寶寶視力發育

小孩子尤其是嬰幼兒睡覺時,長時間開燈會對孩子視力產生一定的影響。

光污染主要來源于人類生存環境中日光、燈光以及各種反射、折射光源造成的各種過量和不協調的光輻射。國際上一般將光污染分成三類,即白亮污染、人工白晝和彩光污染。人體在光污染中首先受害的是直接接觸光源的眼睛和皮膚。

光污染對嬰幼兒及兒童影響更大,較強的光線會削弱嬰幼兒的視力,影響兒童的視力發育。因此小孩子尤其嬰幼兒睡覺時,不能長時間開著燈,如有特殊需要,可選擇護眼夜用臺燈。

1歲以內嬰兒千萬不要看電視

不少家長發現,7~8個月的嬰兒就愛看電視了,1~3歲的幼兒更不用說了,看電視時變得非常專注和安靜,不讓看就會哭鬧起來。對這一現象高明宏也提醒說,看電視對嬰幼兒的視力會產生一定的負面影響。

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