含歐米伽－３脂肪酸的營養(yǎng)藥物因被認為有助于身體健康而很受消費者追捧，但希臘研究人員１１日在《美國醫(yī)學(xué)會雜志》上發(fā)表的一份報告認為，人體補充這一物質(zhì)并不會降低猝死、心肌梗塞或中風(fēng)等心血管疾病的風(fēng)險。
據(jù)報告介紹，研究人員對此前進行的２０項臨床試驗結(jié)果進行綜合分析，參與這些試驗的人數(shù)達到近７萬人。在其中１８項試驗中，研究人員隨機抽選一部分志愿者，并讓他們服用含歐米伽－３脂肪酸的營養(yǎng)藥物，平均每天補充１.５１克，并觀察他們的健康狀況變化。另外兩項試驗中，志愿者按照研究人員建議，每天食用更多富含歐米伽－３脂肪酸的食物。
研究結(jié)果顯示，不管是通過營養(yǎng)藥物還是食物來補充歐米伽－３脂肪酸，與沒有特意補充這一物質(zhì)的人相比，志愿者的心血管疾病發(fā)病率以及相關(guān)的死亡率都沒有出現(xiàn)太大的變化，也就是說，歐米伽－３脂肪酸無助預(yù)防這類疾病。
歐米伽－３脂肪酸屬多不飽和脂肪酸，無法在人體中生成，必須從飲食中攝取，其主要食物來源包括堅果、部分魚類等。(新華網(wǎng))