在剛剛結束的莫斯科田徑世錦賽中，張培萌在男子100米半決賽中以10秒整的成績創造了新的全國紀錄，也追平了黃種人最好成績。回京第二天，他沒閑著，獨自來到位于北京體育大學的國家訓練基地訓練。沒能在莫斯科闖進黃種人難以企及的10秒大關，張培萌有些遺憾，為了以后不再遺憾，他只在家里睡了一個晚上，便早早回到國家隊的宿舍。
對話動機
莫斯科田徑世錦賽，26歲的北京選手張培萌讓整體成績不佳的中國田徑隊看到了希望。回京時，新飛人受到了英雄般的待遇。出身體育世家，他的短跑之路有什么樣的經歷？年少成名，中途卻一度沉寂，這究竟是為什么？技術特別，他異于他人的地方是什么？作為全國紀錄創造者，他會將誰視為最大對手？帶著一系列疑問，新京報記者昨日專訪了張培萌。
起跑
高一時放棄跳高跳遠
新京報：剛從莫斯科回來，身體怎么樣？
張培萌：比賽本身并不累，主要是精神高度緊張。回到北京之后，我覺得很累，就去訓練局做了個按摩，結果剛趴在按摩室的板凳上就睡著了。好在下周才開始正常訓練，這幾天恢復調整就行了，和你聊天也算放松了。
新京報：你跑這么快，跟出身體育世家有關吧？
張培萌：嗯，不算體育世家，我母親不算真正練體育的，但我父親是練撐桿跳的，應該說還是有遺傳因素吧。我小時候跑得并不怎么快，參加海淀區運動會都拿不了冠軍。那時候之所以選擇練體育，主要是淘氣，不想在班里上自習，只要能出去玩就行。
新京報：你好像挺靦腆的，不大像想象中練體育的孩子。
張培萌：這個……我是挺靦腆的，很多人都這么說，說我不像練體育的，更不像練短跑的，因為短跑是個競爭挺激烈、感覺很生猛的項目。
新京報：聽說在練短跑之前，你還練過別的項目。
張培萌：我還練過跳高、跳遠和跨欄，小學升初中時，我就是憑借跳高特長進的人大附中，當時好像是跳了1米7左右，記不大清楚了。不過我最喜歡的還是短跑，這是田徑里最具觀賞性的項目，我覺得它像一種藝術，有獨特的力量美。到高一時，我確定練短跑，就不再參加跳高和跳遠比賽了。
途中
成名后曾經迷失自我
新京報：你是100米和200米的全國紀錄保持者，相比而言，你更喜歡哪一項？
張培萌：我更喜歡100米，因為100米的商業價值和影響力更大。博爾特如果只是200米冠軍，可能也不會被人記住，就像很多人都記不住雅典奧運會200米冠軍克勞福德那樣。但200米有獨特的樂趣，不像100米那樣精神高度集中，它有自己的節奏，跑出心得后，比賽就會很好玩。
新京報：2007年你就能在百米比賽中跑出10秒20，后來為什么沉寂了？
張培萌：年輕嘛，走了點彎路，覺得自己成績好，隨便一跑都是全國冠軍，不求上進。生活也慢慢豐富起來了，玩的東西多了，訓練投入少。成績就是逆水行舟，不進則退。
新京報：今年突飛猛進，連續打破全國紀錄，練得特別苦吧？
張培萌：我只是把心思更多地放在訓練上，對自己更狠了。教練提醒我，體重不能再增加，我就不再喝有甜味兒的水。有次特別渴，但屋里只有可樂，我就去喝自來水。我不管舒服不舒服，都要達到目的。
新京報：你電計時能跑10秒整，訓練中手計時的話，肯定能破10秒吧。
張培萌：我們平時訓練基本不跑100米，反倒是跑40米、60米、150米和300米比較多，教練也不安排100米。因為運動員對數字都很敏感，平時的成績也不算數，平時就算跑到9秒多也沒什么意義。
新京報：很多人說你的短跑技術很特別。
張培萌：我不是那么生猛對吧？因為我的力量比較差。舉個例子，如果說美國選手和牙買加選手是那種大排量的車，那我就是小排量的，比較輕盈，比較經濟，但依然很快。
新京報：教練會想辦法給你增加力量嗎？
張培萌：會，但我天生力量小，同樣在一起訓練，胡凱的力量就很強，他深蹲200公斤沒問題，我只能深蹲90公斤，蹲下去就起不來了。沒辦法，這樣的差距只能靠技術彌補。
新京報：你會看錄像學習名將的技術嗎？
張培萌：會的，外行看快慢，我們會注意細節，體會一些動作和節奏，把最適合自己的留下來。我的技術不像世界上任何一個運動員。每個人的技術都不完美，博爾特和蓋伊也都有進步的空間。
新京報：練短跑這么多年，有過偶像嗎？
張培萌：不同的階段會有不同的目標，喜歡一個偶像，是因為他身上有值得學習的東西，如果沒什么可學習的，就不再是我的偶像了。這樣說好像有點勢利，其實不是那個意思，我是想說，偶像可以讓自己變得更好。
新京報：在亞洲范圍內，你最大的對手是誰？
張培萌：我覺得是蘇炳添，媒體都說日本選手厲害，自從我跑到10秒20之后，就沒再輸過日本人，最好成績跑10秒09的冢原直貴，也沒跑過我啊。蘇炳添沒有那么神話，我卻輸給他好幾回，他非常有實力，心理素質也非常好，全運會我沒把握，我倆各有50%的把握吧。
沖刺
很迷戀拿冠軍的感覺
新京報：有人把你視為劉翔之后的中國田徑領軍人物。
張培萌：我之前說過，中國有兩種運動員，一種是劉翔，第二種是其他運動員。因為項目不同，劉翔的成就我很難趕上，因為世界紀錄和奧運冠軍都很難企及。現在世界上有博爾特，別說我了，連美國運動員都只能瞄準第2名。
新京報：除了訓練，你平時都喜歡做些什么？
張培萌：唱歌，玩游戲，和朋友聚會，開車郊游。我平時看足球比較多，比較喜歡舍甫琴科、亨利和卡卡，他們都是身材高大的球員，技術也很有觀賞性。都說梅西踢球好，但我不怎么喜歡那種小個子和跑碎步的。
新京報：你的隊友都說你心態很好。
張培萌：很單純，也很敏感。但我也有短處，心思比較重，總想盡量滿足每一個人的想法，不愿拒絕別人，也不愿任何人因為我受到傷害。舉個例子，大家一起去唱歌，我就不希望有人受到冷落，會照顧得很好。這樣有時會很累，對我來說不是一件好事，但對我的朋友來說很好。所以，我的人緣很好。
新京報：怎么看待即將開幕的全運會？
張培萌：就是個全國比賽唄，說通俗點兒，就是獎金多點兒，在我眼里不過如此。
新京報：最后一個問題，短跑對你來說意味著什么？
張培萌：不夸張地說，(短跑)應該是我生命的一部分，我很迷戀拿冠軍的感覺，這種成就感是別的東西代替不了的。可惜賽場就是這樣，只有冠軍才會被記住，否則你付出再多也沒有意義，不會被認可，也不會得到什么。
對話人物
張培萌
出生日期：1987年3月13日
出生地：北京
身高：1.86米
項目：短跑
職業生涯
2004年進入北京隊；
2005年進入國家隊；
主要成績
2007年 世界大運會100米亞軍；
2007年 全國冠軍賽100米冠軍、200米冠軍；
2009年 全運會100米亞軍；
2009年 亞錦賽100米冠軍；
2013年 全國大獎賽100米決賽創造全國紀錄(10秒04)；
2013年 鉆石聯賽上海站200米破全國紀錄(20秒47)；
2013年 世錦賽100米半決賽破全國紀錄(10秒)。