12.水果冰淇淋
利用新鮮水果、果汁自制水果冰淇淋，最好在里面加入整塊的水果，這樣更具吸引力，橙子、菠蘿、桃子、香蕉都可以嘗試。炎熱的夏季給孩子準備水果冰淇淋營養(yǎng)有消暑。
13.果汁
需要注意的是，一定要準備100%純果汁，并且不能加糖，同時應限制孩子每天喝不超過3/4杯。
14.水果奶昔
把半個香蕉、1/4杯牛奶及一些漿果一起放入攪拌機，開動機器，幾十秒就能做好一杯水果奶昔，為了增加風味，還添加酸奶。
15.橙子冰沙
將橙子去皮去籽，加半杯冰塊，一起放入攪拌機攪碎，美味的橙子冰沙就做成了，如果寶寶不喜歡吃酸，還可加入一點楓糖。
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