本網(wǎng)訊 當(dāng)前，我國(guó)慢性病發(fā)病形勢(shì)非常嚴(yán)峻，全國(guó)確診的慢性病患者已超過(guò)2.6億人，因慢性病死亡占我國(guó)居民總死亡的構(gòu)成已上升至85%，慢性病在疾病負(fù)擔(dān)中所占比重達(dá)到了70%。慢性病已經(jīng)成為影響我國(guó)居民健康水平提高、阻礙經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題，目前慢性病防控已納入疾控及各級(jí)衛(wèi)生部門(mén)的日常工作任務(wù)之中，為開(kāi)展全民健康運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)健康知識(shí)傳播，倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式和行為，建立了長(zhǎng)效機(jī)制。
高血壓和糖尿病是威脅我國(guó)居民健康的主要慢性病，與生活方式密切相關(guān)，血脂異常、超重和肥胖、不合理膳食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、精神壓力過(guò)大、過(guò)量飲酒等都是慢性病事件的誘因。慢性病是眾多因素長(zhǎng)期作用的結(jié)果，很多不健康的生活方式在兒童時(shí)期既已養(yǎng)成，甚至一些慢性病在兒童時(shí)期就已開(kāi)始萌芽，動(dòng)脈硬化的早期病變?cè)谇嗌倌曛芯涂梢詸z出，因此預(yù)防慢性病越早越好，從現(xiàn)在開(kāi)始，從自我開(kāi)始，為健康的體魄打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。預(yù)防慢性病的目的是將慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)降至最低，推遲慢性病的發(fā)生，延長(zhǎng)人們的健康壽命，提高生活質(zhì)量。根據(jù)慢性病發(fā)生演變進(jìn)程，將慢性病的防治按三個(gè)級(jí)別進(jìn)行預(yù)防，一級(jí)預(yù)防通過(guò)健康教育、促進(jìn)人群“知信行”的改變，規(guī)避危險(xiǎn)因素；二級(jí)預(yù)防通過(guò)篩查和健康體檢早發(fā)現(xiàn)、早治療，最大程度降低風(fēng)險(xiǎn)；三級(jí)預(yù)防為疾病治療和早期康復(fù)，提高生存質(zhì)量。堅(jiān)持合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式可以有效預(yù)防慢性病，引導(dǎo)已經(jīng)患病的患者加強(qiáng)自我管理，提升人群及患者的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。所謂患者自我管理，就是以患者為主體，在衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員協(xié)助下，由患者自己掌握慢性病防控必要知識(shí)和技能，承擔(dān)起主要的預(yù)防、治療性保健和康復(fù)。(商洛疾控 寇立亞)