2010-06-02 09:54:33
來源：家庭好醫生
幾個世紀以來，生姜作為一種民間驗方，可以用來治療多種疾病，如傷風感冒和胃部不適（反胃、肚子疼）。美國喬治亞大學的研究者最近發現每天喝些姜汁就可以減輕鍛煉引起的肌肉疼痛。
在過去，科學家普遍認為喝經過加熱的姜汁才可以起到減輕肌肉疼痛的效果。研究者通過兩項實驗（分別選取了34名和40名志愿者），讓他們每天分別服用2克的生姜粉、經過加熱的姜汁（均采用膠囊的形式制成）或安慰劑，連續服用11天。在第8天的時候，研究者要求這些志愿者采用很重的重量進行肘部屈肌練習，次數為18次，從而讓他們的手臂肌肉產生中等程度的疼痛感。研究結果顯示：只要服用了含有生姜成分的膠囊的這些志愿者，他們的肌肉疼痛感都減少了25%，而且這種效應并不會因為志愿者喝了熱姜汁而有所增強，也就是說生姜粉和熱姜汁有著同樣減少鍛煉引起的肌肉疼痛感的作用。
肌肉疼痛是健身愛好者經常遇到的一個問題，而服用生姜粉或熱姜汁就可以解決這一問題，從經濟上為健身愛好者節省了成本，避免了服用其他止痛類藥物所引起的副作用。
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實驗發現，女性輕拍一個人后背的動作有助提高這個人的風險承受力，因為這能誘發那種嬰兒在母親懷抱中的感覺，讓人產生安全感?！ 嶒瀳蟾嬗勺钚乱黄凇缎睦韺W》雜志發表，作者是美國哥倫比亞大學市場學教授喬納...
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瑞典科學家最新研究結果顯示，血糖水平高會增加患癌癥的風險。科學家們在研究報告中寫道：“血糖高導致男性肝癌、膽囊癌、呼吸道癌、直腸癌等癌癥發病風險明顯上升。女性中，胰腺癌、膀胱癌、子宮癌、宮頸癌...
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懷孕后要聽“胎教音樂”已經被很多父母認同，可是，胎教音樂除了和孩子的健康發育有關以外，與寶寶的形象也有關系嗎？國外研究顯示：孕期多聽和諧的音樂，甚至可以讓發育中的小寶寶更漂亮?！ ∶绹?..
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英國一項最新研究說，老人中風后如能在90分鐘內接受治療，可大大提高完全康復且不留后遺癥的幾率，這段時間是中風患者的“黃金急救期”?！ ∮窭垢绱髮W等機構研究人員在新一期《柳葉刀》醫學期...
韓國研究人員2010年5月開發出一種可在血管內自由移動并清除血栓的“血管機器人”。 韓國全南大學發表公告說，該大學機器人研究所研制的這種機器人直徑約1毫米、長5毫米。研究人員已在迷你豬的血管內...