專家：SPF8以上的防曬霜就會(huì)妨礙皮膚合成維生素D　　接連一個(gè)月的陰雨天氣之后，久違的太陽(yáng)終于在大家的期盼中毫無(wú)遮攔地露臉。不少市民想盡可能多地和太陽(yáng)親密接觸的同時(shí)，一些女性也開(kāi)始注意起了防曬，早早擦上...

　　不要常挖耳垢　　無(wú)論屬于哪種耳垢，其實(shí)平常都不用自行清理。　　如果自己掏耳朵，尤其是挖耳勺，往往都是金屬或塑料制成的，質(zhì)地比較硬。如果你“掏”的角度不正確、不知深淺，往往很容易刺破薄薄的...

　　美國(guó)最新研究顯示：吃魚(yú)翅可能易癡呆　　魚(yú)翅向來(lái)被列入滋補(bǔ)身體的山珍海味保健佳品。然而，據(jù)美國(guó)“趣味科學(xué)網(wǎng)”近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)《海洋藥物》雜志刊登邁阿密大學(xué)一項(xiàng)最新研究得出驚人結(jié)論：鯊魚(yú)翅可能...

　　一天吃10個(gè)雞蛋，連續(xù)吃5年，結(jié)果會(huì)是什么？26歲小伙患上心肌梗死。　　小伙姓李，26歲，在鄭州附近習(xí)武，為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，他每天吃10個(gè)雞蛋，這樣的日子持續(xù)了5年。前一陣子，正習(xí)武的他忽然一陣心痛暈倒在地，家人...

　　春天本是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)候，無(wú)奈也是惹人睡懶覺(jué)的季節(jié)。開(kāi)春沒(méi)多久，不少人、尤其是經(jīng)常呆在室內(nèi)辦公的人們，在適宜的環(huán)境中更容易犯困，為了解乏，有些人會(huì)選擇補(bǔ)覺(jué)。那么春困到底是怎么回事？補(bǔ)覺(jué)能解乏嗎？　　...

　　春雨貴如油，下得滿街流。春雨對(duì)萬(wàn)物的生長(zhǎng)彌足珍貴，但是你知道嗎，雨中散步還對(duì)人體健康有益？　　人們?cè)谇缋侍鞖馍⒉奖徽J(rèn)為是正常的，而在歐美一些國(guó)家，越來(lái)越多的人加入了雨中散步的行列。氣象學(xué)者認(rèn)為，雨...

　　豆腐是我們菜籃中比較常見(jiàn)的一種食品，都不的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值就不用說(shuō)了，相信大家多少都有一些了解，但是，專家認(rèn)為不管是什么好東西吃多了對(duì)身體都是不利的，豆腐也不例外，下面一起來(lái)了解一下豆腐吃多了對(duì)...

　　花生可以暖胃：花生對(duì)付霜降后高發(fā)的胃痛，有意識(shí)地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿卜、甘藍(lán)等，便可以達(dá)到養(yǎng)胃暖胃的目的。　　降低膽固醇：花生性味甘、平，可健脾和胃、潤(rùn)肺化痰、益氣止血，用于...

　　雙腳經(jīng)常活動(dòng)疾病無(wú)蹤影，在中醫(yī)角度上說(shuō)我們?nèi)梭w的雙腳上有我們?nèi)梭w內(nèi)臟的64個(gè)反射區(qū)，因此對(duì)于雙腳的運(yùn)動(dòng)是非常重要的，下面專家將為我們講解雙腳的運(yùn)動(dòng)方式。　　經(jīng)常踮腳益處多 雙足并攏著地，抬腳跟，再放松...

　　老人練習(xí)太極拳好處多，很多時(shí)候我們?cè)诠珗@里經(jīng)常看到一些晨練的老人運(yùn)動(dòng)緩慢地進(jìn)行著一種打拳的一種方式，那就是太極拳，因?yàn)楹芏嗳丝吹搅颂珮O拳的好處額開(kāi)始紛紛效仿，甚至很多年輕人也開(kāi)始練習(xí)太極拳，那么太...