在一部美國(guó)電視連續(xù)劇中，幾個(gè)男人湊在一起閑聊，訴苦晚上摟著老婆睡覺(jué)不舒服，胳膊酸麻還不敢亂動(dòng)，于是互相支招怎樣趁老婆熟睡之后把胳膊抽出來(lái)。此片引起了自稱(chēng)“睡眠愛(ài)好者”的小A大夫的興趣，于2007年末的一天在自己居住的北京某大型青年社區(qū)的業(yè)主論壇上發(fā)起了一次“共眠姿勢(shì)調(diào)查”。
調(diào)查中列舉了5種睡姿，請(qǐng)鄰居中的“已婚人士”投票選出自己和另一半最喜歡的一種。調(diào)查帖一發(fā)出，立刻得到論壇“水友”們的積極回復(fù)和踴躍“灌水”，公開(kāi)臥室秘密，當(dāng)天下午投票參加者就超過(guò)100人次！
以下主要分析5種常見(jiàn)睡姿的調(diào)查結(jié)果及各自?xún)?yōu)劣，1%答題者認(rèn)為，什么姿勢(shì)都有可能發(fā)生，因?yàn)閮蓚€(gè)人都是好動(dòng)型，一夜之間會(huì)把這5種姿勢(shì)全部上演一遍。
古人云，十年修得同船渡，百年修得共枕眠。睡在一起也是一種學(xué)問(wèn)，要多商量，甜蜜的小夫妻千萬(wàn)別抹不開(kāi)面子，既要照顧對(duì)方的喜好，又要表明自己的需要，這樣才可以一起甜甜入夢(mèng)。
讓我們做一對(duì)溫馨的蝦
睡姿一：對(duì)蝦式
調(diào)查結(jié)果：40%
姿勢(shì)描述：從后面圈著對(duì)方，二人同向，通常由丈夫擔(dān)任那只擁抱的“蝦”。
為什么多數(shù)夫妻喜歡選擇從后面圈著對(duì)方同向側(cè)臥的“對(duì)蝦式”？大多數(shù)投票者談到，另一半從背后將自己擁在懷里，是一種特別溫馨、安全的感覺(jué)。
從心理學(xué)的角度分析，小時(shí)候孩子都喜歡媽媽的懷抱，女孩子也喜歡把玩具熊和洋娃娃抱在懷里。心理學(xué)認(rèn)為，從背后主動(dòng)擁抱對(duì)方代表一種保護(hù)，表示擁抱者愿意主動(dòng)給予被擁抱者愛(ài)和關(guān)懷。
“對(duì)蝦式”的背后擁抱可以使夫妻雙方身體最大面積地貼合在一起，保持一種“親密無(wú)間”，讓擁抱者充滿(mǎn)無(wú)私付出的成就感，也讓被擁抱者感覺(jué)到被疼愛(ài)和呵護(hù)的幸福。
從健康的角度講，超過(guò) 25％的人在睡覺(jué)時(shí)會(huì)習(xí)慣地朝向右側(cè)。因?yàn)橛覀?cè)臥不會(huì)壓迫心臟，睡眠有穩(wěn)定感。“對(duì)蝦式”的右側(cè)臥睡姿也不會(huì)造成夫妻彼此體重壓迫，還保證了周身部位的放松，“對(duì)蝦”們因此可以心懷滿(mǎn)足地安睡到天亮。
曾經(jīng)有詩(shī)人深情地詮釋?zhuān)盒碾m是人的中心，卻不長(zhǎng)在身體的正中央，所以無(wú)論你與誰(shuí)擁抱，都不可能“心心相印”，但當(dāng)一個(gè)人從背后緊緊抱住另一個(gè)人的時(shí)候，兩顆心才真正貼合、依偎在一起。
這是睡覺(jué)不是賭氣
睡姿二：背靠背式
調(diào)查結(jié)果：20%
姿勢(shì)描述：背對(duì)背，各睡各的，互不相干。
2006年，英國(guó)一家酒店連鎖公司的調(diào)查結(jié)果顯示，英國(guó)夫婦當(dāng)中，最流行的睡姿是背對(duì)背的“賭氣式”。心理學(xué)家說(shuō)，“賭氣式”之所以流行是因?yàn)榉驄D雙方感覺(jué)既親近又獨(dú)立，“背對(duì)背、互相挨著一點(diǎn)”讓雙方感覺(jué)比較放松但又親近，有互相依靠的感覺(jué)。
如今，許多整天忙碌的小夫妻回到家多半疲憊不堪，背對(duì)背的側(cè)臥不影響雙方正常休息，即使一方想要在小臺(tái)燈下面看會(huì)兒書(shū)，也不會(huì)因?yàn)楣庹沼绊懙搅硪环降乃摺Ｍ瑫r(shí)，這種姿勢(shì)減少了身體敏感部位的接觸，一定程度上節(jié)制了性愛(ài)次數(shù)，可以避免勞累過(guò)度影響身體健康。對(duì)于雙方工作繁忙的小家庭來(lái)說(shuō)，這種姿勢(shì)看起來(lái)像是賭氣，其實(shí)是切實(shí)地為對(duì)方健康考慮哦。
不過(guò)，如果已經(jīng)過(guò)了膩歪歪的新婚，生活中出現(xiàn)相看兩厭的苗頭時(shí)，還是盡量少用這種姿勢(shì)，換一個(gè)姿勢(shì)摟著睡吧，只要能增進(jìn)親密感，先生胳膊酸點(diǎn)也值得。