我們都知道運動很重要，但運動前后一個非常重要的環節，卻被很多人忽視了——拉伸。 　　拉伸對身體有哪些好處？如何正確拉伸？ 　　拉伸為什么這么重要？ 　　如果把人體比作一臺機器，肌肉就是帶動機器運轉的“馬達”...

　　最近，我搬了一次家，不是物理空間維度的搬家，而是在電子空間。 　　簡單來說，我把某社交平臺的個人主頁分類清空了，將大部分展示內容都“收納”起來，準備日后再擇機“搬回”。 　　這種因社交需求變化而更換社交平臺...

　　“抓黑話”，是李曉涵每天的日常。當她努力辨認“開盒者”的暗語時，屏幕背后的對手，也在不斷變換“馬甲”。 　　“從‘無償幫開盒’到‘無償’，再到簡單的一個‘開’字，為躲避平臺監管，他們的行話越來越隱晦。”抖音...

　　中新社北京10月26日電 (記者 徐雪瑩)由全國臺聯主辦的“銘記歷史 捍衛成果 守護家園 共創未來”——各界臺胞慶祝設立臺灣光復紀念日系列活動26日在北京舉行。多位嘉賓在活動期間受訪時表示，以國家名義設立臺灣...

　　編者按 　　近年來，關于“本科畢業論文存廢”“實踐成果能否替代論文”的討論持續升溫，南京航空航天大學等高校的一系列探索更將這一議題推向公眾視野。高等教育評價體系正面臨“破”與“立”的考驗：既要回應“論...

　　有醫院食堂推出減脂餐外賣，家庭廚房也可復制。臨床營養科醫生提示—— 　　四類人群減脂，需避免盲目追求體重速降 　　鹵香牛肉、白灼大蝦、香煎雞排……臨近中午，廣西壯族自治區南寧市第二人民醫院廚房已經備好...

上周 我國在航空航天、工程建設方面 好消息不斷 全球最大、可重復使用、百分百國產化 多領域重點工程取得新進展 空間站將迎第十艘載人飛船 神舟二十一號已就位 　　10月24日上午，神舟二十一號載人飛船與長征...

　　中新網北京10月26電 2025北京房山良鄉大學城半程馬拉松暨第66屆公園半程馬拉松北京公開賽26日鳴槍開跑。據悉，本次賽事總規模約9000人(含近百名高?；旌蠄F體接力選手)，起終點位于房山區清苑北街。高?；旌蠄F體半...

　　中新網北京10月26日電 26日上午，北京康養2025京西古道100越野賽在門頭溝區體育文化中心落幕。記者獲悉，本次比賽以“京西古道·我的道”為主題，設置了100公里古陘道、50公里烏金道、25公里蹄窩道和10公里古香道四...